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由於科技的進步，各種無線通訊設備及數位裝置技術的高度發展，電磁干擾已成為電子時代中世界各國關注的問題。
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【火腿蝦仁蛋炒飯】 ... 食材： 米飯250g / 蔥花10g 青豆(焯熟)15g / 雞蛋2隻 蝦仁25g / 火腿一根(切成細粒) 做法： 1.鐵鍋燒熱用油滑過，留油25克，燒熱後放下打透的雞蛋同時下蔥花炒香 ... 2.放下米飯炒干，粒粒疏散，放下滑孰的蝦仁和青豆炒勻即可 【火腿肉鬆蛋卷】 ... 食材： 雞蛋 / 香蔥 / 番茄 / 火腿丁 / 肉鬆 做法： 1.雞蛋打散，為了煎出來的蛋餅更嫩，可加入適量溫水。 2.平底鍋放油剛開始冒煙即可倒入蛋液，晃動鍋子直至攤出比較圓的蛋餅 3.雞蛋凝固後，撒上香蔥、番茄、火腿丁，小心捲起 4.卷好後出鍋，移至案板上切段，撒上肉鬆香蔥即可 【火腿鮮蝦粥】 ... 食材： 大米兩人份 / 蝦250g / 火腿粒30g 薑絲少許 / 蔥末 / 油 / 鹽少許 做法： 1.大米洗凈用水浸泡半到一個小時，放砂鍋里加滿水，煮開轉小火 2.蝦去皮留尾巴部分，背上劃開，火腿切粒。姜切絲，蔥切末 3.粥煮到差不多有些稠的時候加入火腿粒，再稍煮一會 4.加入油，攪勻，再加入薑絲和蝦，加鹽調味，蝦變色即可出鍋，吃的時候撒入蔥末即可 【火腿玉米濃湯】 ... 食材： 火腿15g / 玉米粒1大匙 麵粉1大匙 / 雞粉1/4小匙 奶油50ml / 高湯300ml / 動物性鮮奶油1大匙 做法： 1.火腿切丁備用 2.熱鍋放入奶油，待奶油融化後加入麵粉炒至煳狀 3.加入雞高湯，並將面煳拌勻成濃湯狀 4.加入動物性鮮奶油拌勻 5.再加入火腿丁、玉米粒煮沸後，加入雞粉調味即可 【黑椒火腿腸麵包】 ... 食材： 高筋麵粉200g / 牛奶110g 鹽3g / 酵母4g / 黃油20g 黑椒腸5根 / 雞蛋液10g / 白糖30g 做法： 1..除黃油，黑椒腸和蛋液外其餘材料混合在一起，拌成絮狀 2.揉到稍微起筋的時候加入融化了的黃油繼續揉，揉到可以拉出膜為止 3.放在盆中蓋上保鮮膜發酵至兩倍大。 4.發酵好後拿出來再揉幾下排氣，然後分成五個麵糰 5.取一個搟成橢圓形，捲起，繞著香腸捲起來 6.放在烤盤裡，放入烤箱裡再發酵到一倍大 7.發酵好後刷上蛋液，灑上黑芝麻，放在中層，上下火180度25分鐘即可 【黃瓜火腿卷】 ... 食材： 黃瓜 / 火腿 / 雞蛋 / 辣椒醬 做法： 1.黃瓜削成長條，雞蛋攤成蛋餅，火腿腸切段 2.蛋餅切成和黃瓜寬度相近的條狀 3.火腿腸蘸上辣椒醬用黃瓜條捲起 4.牙籤固定好就能吃啦~ 【胡蘿蔔厚蛋燒】 ... 食材： 雞蛋2個 / 胡蘿蔔粒少許 火腿腸1根 / 鹽少許 做法： 1.雞蛋加鹽打散，胡蘿蔔切碎粒，火腿腸一根 2.將切好的胡蘿蔔粒加入雞蛋中 3.取一小平底鍋～第一層雞蛋差不多熟的時候加入火腿腸 4.以火腿腸為中心，向另一邊捲起來，卷好以後將蛋卷推回一邊，下下一層蛋液，蛋液差不多熟的時候，再捲起來。如此反覆，直到蛋液用盡 5.卷好以後可以切開啦 【穿腸意面】 ... 食材： 香腸一根 / 意面50g 做法： 1.香腸切成6段，意面一根根扎進去（每段大約8根） ... 2.接下來就是像平常煮意面那樣，鍋里燒滾水，放點兒鹽下面煮至熟 ... 3.熬點兒醬啥的隨意 ... 雖然做出來很好吃~不過火腿還是不要貪吃太多噢 文章來源於網絡 版權歸原作者所有 如有問題請與我們聯繫
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/food/lvoyk59.html
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