保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【諾得】加1元多1件高單位30mg全新加強型金盞花萃取物含葉黃素複方軟膠囊(60粒x8盒+30粒x1瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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我個人對【諾得】加1元多1件高單位30mg全新加強型金盞花萃取物含葉黃素複方軟膠囊(60粒x8盒+30粒x1瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 魚油
- 葉黃素
- 山桑子
- 維生素A
- 維生素E
- 鋅
- 硒
- Omega3
產地
- 台灣
商品規格
- ◆品名:諾得高單位30mg全新加強型金盞花萃取物含葉黃素複方軟膠囊
◆主成份:金盞花萃取物(含天然脂化型葉黃素及玉米黃素)、魚油(含DHA)、葡萄糖酸鋅、山桑子、小米草(明亮草)、硒酵母、維生素E、維生素A
◆其他成份:膠囊殼：明膠、甘油、純水、二氧化鈦、食用藍色１號、食用黃色４號、食用紅色６號。
◆原產地：台灣
◆保存期限:3年
◆有效日期:以消費者收受日起算，至少距有效日期180日以上。
◆內容量:60粒/盒,30粒/瓶
◆營養標示：
每一份量1粒(每粒0.65公克)
本包裝含:60份
每份 每日參考值百分比
維生素A 546微克RE(1820IU) 78%
維生素E 17毫克α-TE(25.3IU) 131%
鋅 9毫克 60%
硒 40微克 73%
葉黃素 15毫克 *
*參考值未訂定 (一日請勿超過一粒)
每粒其他成分含量
金盞花萃取物 150毫克
(含葉黃素酯 30毫克)
(含玉米黃素酯 0.75毫克)
◆食用方法:一天1次，每次1粒，飯後食用，多食無益
◆食用年齡:年滿7歲之學齡兒童、青少年、成人、銀髮族
◆廠商名稱:天良生物科技企業股份有限公司
◆廠商電話:0800-251-197
◆廠商地址:新北市汐止區大同路一段147號9F
◆保存方式:請置於乾燥陰涼通風處，避免潮濕或陽光直射，及孩童不易取得之處。
◆本產品已投保新安東京海上產物保險陸千萬元整
◆投保產品責任險字號 1722507ML000350
◆食品業者登錄字號:K-154126913-00000-9
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... 在一段感情中，最重要的就是忠貞，無論是男人還是女人，身上已經有一段感情了，就不要再觸碰其他的感情，對待感情三心二意的人，往往不會有好的結局。 感情最怕趁虛而入，女人在感情失利的時候，內心是最脆弱的，在這個時候，如果有個男人在自己的身邊一直呵護著自己，那麼可能女人很容易就被對方所吸引，也不考慮對方對自己是真情實意還是虛情假意。 這種情況下，受傷的也往往只會是女人，所以女人對待感情一定要謹慎一些，可能你面前的那個人和你曖昧並不是因為想和你在一起，而是單純的想和你搞曖昧。 如果你不幸中招，也一定要及時的抽身離開，而不能陷入其中無法自拔。 ... Chapter01 王小雪和她談了三年的男朋友分手了，原因是兩個人在一起的時間久了，彼此對對方都感覺到了厭煩，但王小雪還是很難受，畢竟那是自己三年的青春。 在分手的期間內，她感覺自己像丟掉了最重要的東西，王小雪感覺自己的生命變得很空虛，她每天都沉浸在遊戲裡面，希望以此來充實自己的生活。 而恰恰是這段時期她認識了一個人叫張強，對方是遊戲裡面的大神，這也讓王小雪很崇拜對方，對方的聲音很好聽，王小雪加了對方聯繫方式，兩個人經常一起玩遊戲。 時間長了，王小雪對對方產生了依賴感，因為對方在遊戲裡面經常護著她，王小雪感覺對方很溫柔，是一個值得託付的男人，就這樣兩個人開始了頻繁的聯繫。 ... 她已經完全的沉浸在了這份溫柔中，甚至當自己的前男友來找自己複合的時候，她都沒有同意，雖然對方是一個虛擬的人物，但是王小雪認為只要兩個人的感情深，終將能夠克服各種各樣的困難。 兩個人在晚上的時候經常打電話，王小雪了解到張強是單身，今年25歲了，而且對方的家庭條件好像還不錯，這也讓王小雪對這段感情有了更加堅定的信心。 王小雪從很早的時候就想去找對方，然而張強總是以各種各樣的理由拒絕，張強承諾說以後一定會和她在一起，這也讓王小雪暫時的安穩了下來。 後來有一段時間，張強總是沒空理王小雪，這也讓她心裏面還是交集，害怕對方離開自己，有天張強給王小雪打了一個電話，說他最近很忙，所以沒時間。 ... Chapter02 王小雪受不了這樣的處境，提出想去找對方，這讓張強很焦急，告訴她只要自己有時間的話就會來找她。 隨後王小雪經常催促對方來找自己，後來實在沒有辦法，張強匆匆地來到了她的城市。 在王小雪的城市裡面只待了一晚上張強就回了家，接下來幾天裡張強像消失了一樣，沒有給王小雪任何的回應，這讓她特別害怕，患得患失。 直到有一天她收到了一條陌生簡訊，內容是：「我是張強姐姐，你這個女人到底怎麼回事，他已經結婚了，你這樣的行為是在破壞他的家庭，現在他要鬧離婚，你很開心吧，你到底想怎麼樣？」 收到這樣的信息，王小雪心裏面既委屈又難受，她的心裡很不是滋味，她從來沒有想過自己會是第三者，於是她給張強發了信息說以後不要再聯繫了，讓他好好的過自己的生活。 ... 張強知道後很心慌，因為他和自己的老婆是相親認識的，女方的性格很強勢，所以他在這段婚姻中感受不到溫暖，而王小雪給了他很多溫暖。 所以他想等自己離婚了再去找王小雪，但是又不想讓對方知道自己的曾經就選擇了這種欺騙的方式。 於是他趕緊給對方說：「你不要離開我，你這樣我很害怕，我是真的愛你，你再等等我，等到我忙完了，我一定會去娶你的。」 王小雪說：「你用這種欺騙的方式來讓我付出真心，你現在這樣對你的家庭，誰知道你以後會不會用同樣的方式對待我？我們互刪吧，以後往事清零不要再聯繫了。」 聽到對方說這樣的話，張強也是無地自容，後來他向自己的老婆道歉，然而老婆不願意離原諒他堅持要和他離婚，張強沒有辦法就離了婚，因為這一段偶然的感情卻毀掉了一個家庭。 ... 情感分析： 在王小雪的感情中，王小雪因為心靈空缺而遇到了張強，結果張強是結過婚的人，張強欺騙了她的感情，張強是很自私的，不考慮自己的家庭只想讓自己得到快樂，這樣的他勢必會竹籃打水一場空， 王小雪也很傻，在還沒有了解對方的情況下，就對對方付出了真心，女人一對要對自己的感情負責任，不要輕易的去相信那些虛無的感情。 愛容易使人變得盲目，因為沉浸於對方帶給自己的溫情，而不考慮對方對自己是否是真心的，在這個時候，當這一切東窗事發的時候，你會受到很深的傷害。 對待感情，女人一定要謹慎一些，有時候，男人所帶給你的溫情，可能也僅僅只是他的一種手段，他只是為了自己的快樂。 你認為他對你的好，到頭來也只是一場空，不值得擁有的感情，一定要果斷放棄，不去破壞別人的感情，也不要委屈自己的感情。 想了解更多精彩內容，快來關注午後的紅茶
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